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全国首个爬走运动赛事——国际冰雪爬走公开赛即将开赛

2017-11-28 09:46来源:环球财富网 责任编辑:郭方 网友评论

  近年来,黑龙江省冰雪赛事从两端推进,既办好高端职业赛,又办响群众趣味赛,推动冰雪赛事市场化进程,冰雪体育和赛事产业化发展逐渐步入正轨。其中,国际冰雪爬走公开赛已被黑龙江省体育局纳入龙江赏冰乐雪的重要活动之一。记者了解到,2017国际冰雪爬走公开赛,定于2017年12月在哈尔滨、伊春桃山等地举办。
 
  据了解,举办国际冰雪爬走公开赛,主办方已酝酿两年之久。2016年7月,黑龙江省冰雪产业研究院就在著名的运动、旅游胜地亚布力举办了“首届生态爬走国际邀请赛”,赛事受到大专院校师生及国际友人的一致好评,其受欢迎的程度大大超出主办方的预期。活动主办方认为,随着爬走运动的不断普及、在国内、国际影响力的不断提高,爬走赛事将成为一项全民参与的重要运动。

 
  爬走运动是一种新兴的健身运动形式,溯其源头可追溯至东汉末年著名医学家华佗根据中医原理,以模仿动物动作和神态编创的“五禽戏”,具有广泛的群众基础和深厚的历史积淀,集趣味性,竞技性,健身性于一体。手掌着地、指尖向前,上肢用力撑地;脚掌着地、脚跟离地,膝关节微屈,呈臀高头低体位。运动时,臀大肌发力,一脚向前迈进(下肢类似上楼梯的动作);同侧腰肌积极收缩,对侧腰肌尽量舒展拉伸,帮助髋骨向前运动,增加迈进的幅度;同时对侧肩关节带动上肢迈进。
 
  爬走运动具有养生保健的功效,适宜长期锻炼,能够解决人们长期直立状态而产生的诸多问题。是释放天性,返璞归真的“自然疗法”。爬走运动受众广,是一项男女老少皆宜参与的体育运动,长期久坐办公的白领、爱玩手机的“低头族”、患有颈肩腰腿疾病的中老年人、生长发育期的少年儿童都宜参与锻炼。研究证明,而在进行爬走运动时,腰背部肌肉有张有弛,两侧肌群交替收舒,并且促进了血液循环,改善了腰背肌肉长时间单纯收缩的状态,是对腰背的一种有益的锻炼和放松。

 

  近年来,黑龙江省发挥冰天雪地的优越条件,强化冰雪体育和旅游的对接,在做好迎接冬奥会,备战冬奥会的同时,加大群众性冰雪运动活动,积极参与引进和创新冰雪赛事。冰雪爬走公开赛立足参加人多、参与人众、参观人广的办赛市场理念,极大丰富群众性参与冰雪赛事的机会,为赏冰乐雪活动提供了更多的选择和更大的平台。






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