按摩的时候，总会听到这样一句话“痛则不通”。意思是说，痛的地方有可能是血管被堵塞了，需要及时调理，否则有可能会因血液循环不畅，导致发生严重疾病。

这一说法有科学依据吗？

非物质文化遗产代表性项目“自然冲击疗法”创始人丁新民介绍，这种说法最早源自中医经典《黄帝内经·素问·举痛论》，“经脉流行不止、环周不休，寒气入经而稽迟……客于脉中则气不通，故卒然而痛”。意思是说，人身经脉中的气血是周流全身、循环不息的，一旦寒气侵入经脉，经血就会凝滞不通……脉气不畅通，就会突然作痛。

丁新民进一步详细介绍了“通”与“痛”的关系，中医讲的“通”是指气血的通畅，气血运行的通道是经络，所以“通”也就是经络通畅。经络内连五脏六腑、外连四肢百骸，将人体内外、脏腑、肢节联系在一起，成为一个有机的整体。因而，经络可以看作是人的“生命通道”。那么，“通道”一旦堵塞，必然会出现气滞血瘀或者气血虚弱等现象，疾病就会乘虚而入。

这时，就需要及时疏通这条“通道”。可是，怎么疏通呢？必须去医院就诊，请医生疏通吗？

丁新民表示，每个人都能自己进行“疏通”，把健康牢牢掌握在自己手中。他用“捶胸顿足”举例说明，拍打即可。当然，不是漫无章法的拍打，而要根据不同病症，拍打不同部位，力度由轻到重，不超过自己的承受范围即可。通过拍打，刺激的皮肤、肌肉、血管、神经等，进而促进血液循环，改善新陈代谢，疏通微循环，逐渐消除病症。

经络拍打起于先秦，古代神医扁鹊、华佗曾用此法治病。丁新民通过近30年的实践，将古代的经络拍打治病法总结提升为“自然冲击疗法”。

所谓“自然冲击”，是以纯自然的手法，随时随地，不需要借助任何药物和医疗器械，直接作用在人体上，通过外力的冲击，将冲击力通过皮、肉、筋、骨渗透到骨髓，实现舒筋活血，将体内某些部位堆积的垃圾冲出身体，达到疏通气血、畅通经络、治疗疾病的目的。如若手法适当、力度精准还能波及到五脏六腑的各个角落，从而贯通体内毛细脉络，让僵化的肌筋、韧带、肌肉、骨骼得到很好的修复，起到破瘀生新的作用，有效预防疾病。这也是中医所说的“治未病”。

丁新民表示，自然冲击疗法可以简单理解为“有双手，会打人，就会调理身体”。当然，“打”得要有章法，如果掌握了基本的中医知识，在“打”的时候更是如虎添翼。如是，可以站着打，坐着打，躺着打；可以在家打，室外打，路旁打；可以早上打，中午打，夜里打。如果能按照子午流柱拍打，将事半功倍。

那么，任何病症都能通过自然冲击疗法治愈吗？

丁新民表示，自然冲击疗法可以调理多种人体的不舒适状况，大到风湿性关节炎、糖尿病、高血压等症状，小到感冒、腹泻、失眠等常见的一些反应，都有一定效果。可以说大问题改善，小问题缓解。

但是，丁新民也郑重提醒，并不是所有症状都能拍打，自然冲击疗法也有不治之症。如脑溢血不能拍打，否则溢血更多；脑中风要注意观察脸色，脸色红润的是血栓，脸色苍白的则是溢血；白内障不能拍打，否则体液流速加快，造成白内障的物质也会增加，促使白内障快速行成；男人的睾丸不能拍打；所有出血类疾病都不能拍打，胃出血、肠出血、肺出血等都不能拍。此外，还有一些病症在拍打时要慎重，皮下出血症是脑溢血的前兆，不能拍打头部；妇女经期有崩漏现象不能拍打，无崩漏经期拍打则会有利的调节腹部的微循环，加快局部的血液循环，拍打40分钟的时间，你会感到整个小腹暖暖的，会有利的把寒凉表出来。

丁新民表示，严格意义上，自然冲击疗法不承认所谓的“病”，自然冲击疗法并不是把“病”治好了，而是通过拍打，使身体重归通畅，回到身体应有的常态，起动了身体的自愈系统，使身体具备抵御外邪侵扰的能力。

这一理论与《黄帝内经》“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”的意思相同，就是说许多疾病的发生、发展与人体气机的紊乱密切相关，气滞则血瘀，气血不通便可引起胀痛、刺痛、酸痛、窜痛、冷痛、灼热痛等多种疼痛。也就是说，中医认为的”病“和“不通”是气血不畅所致。

气血不畅，源于心情、环境等多种因素。丁新民介绍，中医首先看到的是人的生存环境，以人为中心，展开的东、西、南、北、中，人居中，又根据五方对应五行。东属木、西属金、南属火、北属水、中属土。五行对应人体五脏，心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水。这样，人和方位、人和自然界就融合在一起了，人就成了自然界的一部分了。在分析病情时，地理方位和自然环境也成了病理分析的内容。把五行关系放在五脏上，就成为器官之间相互依存和相互制约的关系。

因此，中医的主要治疗理念就是疏通经络、解除淤堵、平衡阴阳。这也正是自然冲击疗法的核心。

经过近三十年的实践推广，2018年，自然冲击疗法已经惠及数百万人，从事专业拍打的拍打师已经近5万人。疫情期间，各个城市纷纷火起来的拍打操，就是我们的学生在义务推广。

截止2020年9月份，全国拍打操普及了119个县市，记录在册的带操点523个，跳操总人数约108500人，在社会上形成“拍打调理”热潮。

2020年，丁新民创办了滌慮（涤虑的繁体字）学院，要把自然冲击疗法发扬光大，目前，自然冲击疗法已经在有序推进系统化、正规化、专业化的进程，滌慮学院就是培养专业型保健人才的，经过系统的学习，这些拍打师完全可以实现自主创业，用自己的双手为广大人民群众带去健康。同时，专家学者也对这个技艺进行了全面的考察“会诊”，也给予了肯定和认可。相关的创新型行业认证工作已经在推进过程中。9月3日，滌慮学院首期复训班正式开学。

滌慮，意味清除烦扰，使思想清净。明代文学家刘基在《天寿节登槃翠轩分韵得稽字》中写道：“澄心映空旷，涤虑俯清泚。”丁新民之所以为学院取名滌慮，更是在中医的传承中升华了这层意思。